Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Chuyện Bên Lề Game
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
+56 789 5679
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. 09-09 Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Góc Tự Học Game
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
